第 06 章 · 第 2 節 · 約 8 分鐘
等 AI 分開事實、感受、請求
本課技能：請 AI 分成事實、感受、請求三欄。猜測唔好寫成事實。
揀完一次之後，撳下面掣一步一步睇。
02
AI 係咪將三件事撈埋一齊？
先對照草稿同本人意思，再睇邊一條先至分開咗。
拆分表達練習
請先揀一條
你交俾 AI 嘅原話
你俾仔發咗兩條訊息，過咗兩日都未收到覆。你唔知原因。你同 AI 講：「佢兩日都唔覆，肯定嫌我煩。幫我寫成一條。」
AI 畀出嘅草稿
「你兩日都唔覆，肯定係嫌我煩。我好難過，你一定要即刻道歉。」
你真正嘅意思
事實：前日同尋日各發咗一條訊息，都未收到覆。
感受：就算係嬲、委屈都得。呢一課唔替你改感受嘅名。
請求：請今晚有空覆一句平安；若果忙，話我知大概幾時方便聯絡。
事實：前日同尋日各發咗一條訊息，都未收到覆。
感受：就算係嬲、委屈都得。呢一課唔替你改感受嘅名。
請求：請今晚有空覆一句平安；若果忙，話我知大概幾時方便聯絡。
邊一條冇將猜測撈入事實？
第 1 步 · 事實“沒收到回覆”可以核對
「嫌我煩」「故意唔理」都係猜測。AI 唔知原因，就不應該幫你補上原因。
第 2 步 · 感受嬲、委屈都由你自己命名
AI 草稿寫成「好難過」，唔等於你一定要改口。就算係嬲都得。AI 可以換詞，唔可以替你改感受。
第 3 步 · 請求給出能做到的下一步
「覆一句平安」比「一定要即刻道歉」更容易回應。請求點提，仍然由你決定，AI 唔可以替你落命令。
AI 可以建議講法，唔可以替你感受、承諾或決定。
請 AI 分三欄嗰陣可以講：「唔好估佢點解唔覆。我嘅感受由我嚟講。」
你可以同 AI 講
唔識寫長句都唔緊要。先講最短嗰句。
一句能講
「唔好估原因，感受我講咗算。」
兩句能唸
「淨係寫佢兩日冇覆我。唔好寫佢嫌我煩。嬲定委屈，由我自己講。」
想講完整嗰陣
「淨係寫可以核對嘅事實。唔好估佢點解唔覆。我嘅感受由我嚟講，請求都由我提。」
而家就練
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請白艾莉幫你分清三件事
揀一個常見情況，白艾莉會將猜測攞走，分開事實、感受同請求。
先揀一個案例感受一下，案例會自動放進輸入框。
寫好之後，撳上面個大掣。
呢句係我而家想講嘅話： “{{text}}” 請唔好替我估人哋點解咁做。將呢段話分成三部分：一、可以核對嘅事實；二、我已經講出嚟嘅感受；三、可以等對方回應嘅具體請求。如果我嘅感受都未清楚，請先問我，唔好替我決定。一句話記住
見到草稿裏面嘅「肯定、故意、根本就係」，先問：呢個係發生過嘅事，定係 AI 幫我估嘅原因？